post w

też właśnie chce zacząć trenowac bjj w bydgoszczy akurat trafilem na ten post, chcialbym sie dowiedziec czegos wiecej na temat treningow na luczniczce , kiedy mozna przyjść(początkujący-zero zaawansowania) i zobaczyc trening ew.co wziac do przebrania na trening , i ile kosztuje trenowanie tam z góry dzięki za opowiedz

No to ja saobie wrocilem wlasnie z treningu ,wchodze na sfd dzial sztuka walki i co widze post o kontuzjach a wlasnie chcialem sam napisac o tym samym. Dzisiaj sparingowalem z gosciem i jak chcialem mu wejsc za plecy po tym jak go zrzucilem to przypiepszylem prawym okiem prosto w kolano innego gostka co sie bij obok i cala spojowke mam [...]

siemka, widzę że robisz w podobny sposób do mnie treningi, nie tak dawno zakładałem post właśnie na trening na specjalizację klaty. Już widzę że postanowiłeś co robić ale może trening który ułożył dla mnie jodełko ci się przyda (kiedyś). Na mnie działa bdb. [...]

hehe krwawy ten post to ja mam pytanie poza konkursem, a jednak na temat (od razu mówię, że przekopałam wczesniej archiwum ) czy macie jakis pomysł na to, żeby zaprojektować dietę ketogeniczną dla...wegetarianki?(i czy to wogóle mozliwe?) Potrzebuję po prostu zrzucić pięc kilo w jak najkrótszym czasie przed egzaminem(żadne jakies głodówki nie [...]

[...] i liczeniu kalori nie ma zapewne tyle doswiadczenia i wprawy. Co do cieibie smoczku to niestety nie moge Ci pomoc, bez miesa w tej diecie jest ciezko. Musisz liczyc ze znajdzie sie jakis wegetarianin na forum ktory juz eksperymentowal w ten sposob. Proponuje zalozyc nowy post a szanse wzrosna. Pozdrawiam A great flame follows a little spark

Zaloguj się na stronie Po Treningu. Wpisz miskę, generuj zrzut i wklej tu w post. Na pierwszy rzut oka to głodowo jest.

Ja tylko powiedziałem że gość był nafetowany i żeby odj**ali się od macza jak coś do niego mają. Widocznie prawda bardzo boli i zaczeła się pyskówka. Mam paru nowych wrogów i dla mnie gites. Już się w tym post'cie nie udzielam. Nara

post bezsensowny tutaj. na insomnii w hyde parku byłby na miejscu, ale nie na forum sportowym.

Przejrzyj poniższy post: http://www.sfd.pl/Skrecenie_kr%C4%99gos%C5%82upa_a_odszkodowanie%2E-t328327.html & na przyszłość nie musisz zakładać dwóch odrębnych postów - wszystko zamieszczaj w jednym.

[...] dużo serii, kiepska kolejnosć, i dobór ćwiczeń.5 dni w tygodniu??I to ma byc masa???Gdzie nogi??Nastepny "paker" co to nóg nie musi trenowac??A wiesz ze nogi to 30% sukcesu w przyrostach pozostałych grup, np bicepsów i klatki? Zdr. Do dzialu Trening, post Cyklicznosc, grupa pierwsza. Zmieniony przez - miętki w dniu 2005-01-07 00:32:45

buhahahah, ten post trzeba do Humoru przenieść. A dupa to chyba z impry Włochacza, bo nic nie odpisuje... A nikt nie domyślił się że w dolinie Miłośći może płynąć rzeka krwi zwana Czerwonym Potokiem?? Z takim doświadczeniem jak nasz kolega wątpie aby dzielny rumak gen. jakiegośtam dał rade przepłynąć Pozdrawiam Pare SOGów dla Asów. DaV "Tam, [...]

Wsumie to hooooj kłade na jakies kłótnie , ale mysle że trzeba dopuscić do głosu każdego nawet 15 latka chyba że napisze taki post że faktycznie <żygi> to trzeba spokojnie powiedziec mu aby nie pisał takich postów bo cos tam cos tam . A nie odrazu ryzanki z góry na du . Ale to jest moje zdanie ! PWB "specjalista w dziale DOPING"

Gregor a rzuc okiem na post autorstwa MarcelQ'a: 1) 50mg/ED Injects Day Total mg in blood/day 50mg(7) 1 14 mg 50mg(7) 2 24 mg 50mg(7) 3 31 mg 50mg(7) 4 36 mg 50mg(7) 5 39 mg 50mg(7) 6 42 mg 50mg(7) 7 43 mg 50mg(7) 8 45 mg 50mg(7) 9 45 mg 50mg(7) 10 46 mg 50mg(7) 11 46 mg 50mg(7) 12 47 mg 50mg(7) 13 47 mg 50mg(7) 14 47 mg 50mg(7) 15 [...]

@UP Skopiowales jeden z 1 postow jakie poszly w tym temacie ;p niezle... Dobze no coz... nie na to liczylem, ale dziekuje za "pomoc" :PPP wciaz nie wiem jak wyliczyc zakichane weglowodany wiec zrobie tak jak up... skopiuje post z nadzieja na odpowiedz (wkoncu) " ok, jeszcze 1 sprawa... prosilbym o wejscie tu > [...]

Gainer. polecam mega mass jak dla ciebie. A na drugi raz zanim założysz post to poszukaj najpierw w wyszukiwarce.

nie jest tłusty jakiś, ale wyżyłowany też nie pewnie poszło pod skóre w większości, a to 1ml to wyskoczyła gulka mm - rozumiem. Następnym razem postaraj się to napisać tak żebym się nie wkur*iał ;D zawsze wolę spokojnie zacząć bo na podbicie dawki zawsze przyjdzie czas :) Odpisalem tak, bo sam napisales to stylem, ze jestem wrozka itp, wiec [...]

ten post jest świetny chłopaki. Niesamowity ubaw...już zaczynają na siebie bluzgać. Yavor: bądź wytrwały w tym co robisz. Fotki ok. SFD FIGHT CLUB Doradca w dziale Combat/Samoobrona Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!

fafadj - nie rozumiem dlaczego kazy niemal Twoj post kończy sie przesadna samokrytyką. na skład warto patrzeć - nikt tego nie neguje. Ale relatywizujesz ta kwestię i wyciagasz wnisoki generalne, odnosząc sie do cudzej ideologi na wyrwanej frazie z kontekstu. Osobiscie widze zasadnicza roznicę pomiędzy WPi a bialkiem pszenicznym, podobnie jak widze [...]

dudek nie bede miał wyjscia ale powód bez sensu BPL G powiem tak zartowałem, to był post siodemy i ogry tam zagladają a to był zart odnosnie naszych rozwazan oni rozumieli ten zart napewno bo niedawno o tym klikalismy, moje a idiotyczne komantarze a nie poziom mi zanizasz w dziale idiotycznymi komentarzami hmm jak ja zanizam poziom działu, [...]

[...] wiadomosc ze ktos docenia moja prace Dziekuje szczegolnie Biniowi za jego duuuuzy wklad w mojego bolda oraz Dakeyrasowi jako znajomemu z dzialu - dzieki ktoremu powstal ten post Dziekuje takze Michailowi za wstawienie sie w mojej sprawie u Mateo oraz Grasi, Amazone, Veronce oraz Tyce czyli kawoszom Salvationowi OloKK'owi znajomej z osiedla - [...]